肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

年末に急遽、病院

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

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豆腐ハンバーグ

切り干し大根・もずくの味噌汁

厚揚げの酢豚

 

 

 

 

片栗粉の代わりにサイリウムを使って、甘酢あんと豆腐ハンバーグを作りました。全く問題なくできました。

 

 

この年の瀬に、夫が病院で検査することになりました。健康診断で気になる点があって。

腎臓の数値は良好だし、タンパク尿でもないのですが。

夫の祖父が生まれつき腎臓が悪く。透析をし、平均寿命より若くして亡くなっていたので。

夫に遺伝している可能性も捨てきれないから、念のため病院を受診することになりました。

 

何事もなければいいのですが。

 


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