本日の肥満糖尿予防メニュー
野菜の天ぷら
糖質0麺 (素麺タイプ)
天ぷらは夫が揚げてくれました。
この素麺タイプの0麺が大好きです。売っているスーパーが限られているのが残念です。
冬到来と共に、コロナウィルスも勢いを増し。大不況が、すぐそこまで来ているようにも感じます。
暗い世相ですが、良かった点もあり。
飲食店が自粛しているぶん、野菜の価格が例年に比べれば控えめです。
(年末は刺身も安かった)
あと、冬アニメが豊作です。
観たいのが沢山あって追いつきません。そのなかでもオススメが
『はたらく細胞BLACK』です。
登場人物たちが可哀想で鬱になる作品と言われていますが、そのぶん為になります。
あれを観ると
糖質控えよう、煙草やめよう、夜更かしやめよう、運動しよう、と思えます。
あれが、祖父の身体のなかで起きていると思うとゾッとしますし。基礎疾患のある人が、コロナに勝てないのも納得です。
今年こそは、健康管理をしっかりしたいと思っている方にはピッタリの作品です。
