肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

祝い寿司

3/3の雛祭りは何もしなかったので、今日は外食しました。(夫の祝いも兼ねて)

3人で、祖父お気に入りの回転寿司へ。コロナの関係で、寿司は全く回っていませんでしたが美味しく頂きました。

 

『残念会』ではなく、『中途採用祝い』になって良かったです。このコロナ不況にも拘らず、希望していた会社で働けるというのは大変有り難いことです。

 

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シャトレーゼのスイーツを食べるつもりでしたが断念しました。

『レディースデイのときに、超加工食品を身体に入れるのは嫌だな』

と、昨日急に思うようになって。今までそんなこと意識したことがなかったので、自分でも驚きです。

頭では身体に悪いと分かっていても。レディースデイのときほど、甘いものやスナック菓子を欲していたので。

(肥満度が高いときほど、そうでした)

こんな『お利口さん』になった自分に戸惑っています。

 

頂き物の『あずきご飯のもと』を

 

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おからパウンドケーキに入れました。

 

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これに、シルクスイートをホームベーカリーで焼き芋にして食べました。

超加工食品は摂っていませんが、糖質三昧ではあります。

 

 


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