肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

5年越しに解決

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

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ブロッコリーの豆腐そぼろ

ゴボウのナポリタン風

白菜の白味噌チーズ

トマト・もずくの味噌汁

茄子のポン酢生姜

鯖の煮付け(市販)

 

鯖の煮付けはSコープのです。こんなに美味しいと自分で作る気がしません。

 

 

夫が有給を消化しているから毎週金曜日休んでいます。

何が困るって、私の見えるところで平気で暴食するんです。出来れば自分の部屋で食べて欲しいです。夫の部屋は居心地良いんです。私の部屋より全然広いのに。

 

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昼食後にコーヒーを買ってきてくれたのですが。夫はスイーツ有、私は無しです。明日、シャトレーゼの低糖質プリンを食べるので今日はパスです。

それに今年を境にコンビニスイーツから卒業しようと思っていますし。

祖父がワクチンを打てば。梅田や難波の名物スイーツや、ホテルラウンジでケーキセットも食べられます。それまでの辛抱です。

 

それにしてもコンビニコーヒーって美味しいですね。不味いって言う人もいますが、この値段で、この味を出せたら充分だと思うのですが。

茶店の本格コーヒーの味を、この価格帯で要求する人はケチ過ぎると思います。

 

 

 

ソーサーを割ってしまって使い道のなかったティーカップウェッジウッドのだから、なかなか捨てられず。断捨離は好きですが、もう丸5年くらい決断できませんでした。

それが、つい先日。このカップの使い道が見つかりました。

ホームセンターで流木とエアプランツを買って飾ってみました。

 

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洗面所の飾り棚に並べてみました。

断捨離しないで良かったです。

 

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