肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

ゴジラと夫

本日のイベントメニュー

 

珍しく今日は予定が詰まっています。

早朝からジムでインターバルトレーニング

スーパーで昼食の買い出し

手巻き寿司

 

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昼食後は業務スーパーに買い出し。

映画館へ

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ゴジラが好きな方は鑑賞しても問題無いと思います。小栗旬君が好きな方はやめた方がいいです。

上映終了後、カフェで夫の誕生日を祝いました。

 

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完全に食べ過ぎています。まぁ、夫の誕生日なので仕方ないですね。明日からは摂取カロリーを少し下げようか検討中です。

 


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