肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

大人しく出来ませんでした

今朝は4時から、カレーパンと菓子パンを食べました。

 

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ジムでトレーニング後、祖父宅を掃除してから回転寿司へ。

 

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デザートにマリトッツォ。近所のパン屋さんに売っていました。他のパンも食べましたが美味しかったです。

地元に老舗のパン屋さんがあって、テレビで取り上げられるほどの有名店ですが。そこよりも、この店の方がレベルが高く感じました。

でも、お客さんがあんまりいません。開業当初から流行っていないです。実力は有るのに運が無いパターンなのかな?と思ってしまいました。

 

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今年一番の暴食でしたね。写ってないだけで、色々食べています。別に何か嫌なことがあったわけでもないのに、どうしたんだろう?と。 

体重・体型に支障が出れば、今週の4連休は通常食ですね。

 


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