肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

夫の優しさは甘くて太る

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

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人参とハムの煮物

茄子・もずくの味噌汁

豆苗のおひたし

鰯野菜漬け (Sコープ)

筍の鶏そぼろマヨ

 

 

今週も夫は連休です。会社が創立記念日だから、午前中にひとりでサイクリングに出掛けました。

昼食が出来た頃に戻ってきたのですが、ケーキを買っていました。私が最近ティラミスにハマっているから、ケーキ屋さんに寄ったようです。夫が連休だと、こういうことが起こります。

今日は平日なので、ティラミスは食べたいけど食べたくないです。私は土曜日だと3時か4時には起きるので。それまでに腐らないことを祈って、冷蔵庫で保存します。

 

バームクーヘンを頂きました。

 

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地元にバームクーヘンの町工場があって、そこが週に1回だけ一般販売します。

(めっちゃ安い)

行列も出来るし、人気商品は即完するそうです。ただ、思っていたより賞味期限が短く。こちらを優先しないといけないので、こないだ買った無印のバームクーヘンは後回しにします。

 

自宅に甘いものが停滞しています。明日明後日と暴走しないように気を付けます。

 


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