肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

ダイエットアイテム購入

 

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サンチュ

ヤンニョムチキン

チヂミ (冷凍)

馬刺し(貰い物)

ポテトサラダ (市販)

 

 

皮無しの鶏胸肉をオリーブオイル大匙1で揚げ焼きにしました。油が少ないので唐揚げとは言い難いですが許容範囲です。

 

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業務スーパーで見つけたチキンソースを絡めました。

 

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ポテトサラダは半額シールが貼ってあったので買ってしまいました。今日は市販品を駆使して時間を作り、電気屋さんに行きました。

冷凍庫が狭すぎて、祖父宅でも一部預かっても貰っています。祖父に迷惑をかけているから、急遽、冷蔵庫を買いに行くことにしました。

前回買ったのが新婚のときだから、13年使いました。当時は太っていたから、冷凍保存なんてせず。あったらあるだけ食べていたので、冷凍庫の容量なんて気にしたことがなかったんです。

 

当時のライフスタイルと違い過ぎるので、買い替えに至りました。

感慨深いのが。結局、離婚せずに13年もったということに我ながら驚きです。次買い替えるときには独身だったとしても構いません。夫には尽くしたし、色んなことを譲歩してきたので。妻として、これ以上は頑張りようがないというか。

万が一、離婚したとしても。私は何の後悔も無いです。独身を楽しみます。

 

大袈裟でもなく、冷凍庫はダイエットアイテムです。冷凍すれば食べ過ぎ予防になります。

久しぶりに大きな買い物でしたが大満足です。

 

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購入したPanasonicから粗品を貰いました。最近は、こういうサービスをしているんですね。知りませんでした。

 

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