肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

ズボンのサイズが58cmに

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

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人参のタラコ煮

小松菜とひじきの炒め煮

もずく・ブロッコリーの味噌汁

とうがらしと鶏ミンチの麻婆風

 

 

2年前くらいに買ったUNIQLOのズボンが凄く便利で。ON・OFF兼用で、幅広く使えるので重宝していました。

(ピクニックや登山にも穿いてました)

私は常に自転車で移動するので、多分そのときだと思うのですが。泥のような油のような黒い細かい点々が太腿のところに大量に付着しており。洗濯しても落ちないので諦めました。

 

で、本日。代わりのズボンを買いにUNIQLOに行きました。

 

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そしたら58cmでした。

 

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多分、今52kg/158cmは有るんです。

(もしかしたら53kgかもしれません)

糖質制限していたとき49kg台でも58cmは穿けませんでした。

脂質制限にしてからの方が、明らかに身体はコンパクトになっています。

試着室の鏡で自分の腹部を見たときにビックリしました。りんご体型だから10代の頃から、体重は問題なくても腹部パンパンでした。それがスッキリしていて、『こりゃ58cmも入るわ』と思う腹部なんです。

脂質制限に切り替えてからは食費も毎月1万円〜1.5万円余ります。

一応、今のところは良いことしかないです。

 

家着兼ワンマイルウェアにしていたジャージをカビキラーで変色させてしまって。買ったばかりで捨てるのは惜しいから、アップリケを貼って隠しました。これはパジャマに格下げします。

 

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去年、ボロくなったパジャマを断捨離したから丁度良かったです。

パジャマの上はkidsコーナーにあった、これで代用します。

 

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160cmなので、子供用だけど着れます。しかも1200円で、めっちゃ暖かい。

3万円のコートを買うことに全く抵抗はありませんが。家着・パジャマは出費したくないです。出来る限りケチります。

 


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