肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

今年のクリスマスは予想外

 

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大根皮の煮物

青梗菜の中華炒め

もずく・エノキの味噌汁

人参のタラコマヨ

 

 

毎週月曜日はカロリー収支の計算をするのですが、今週はできません。先週の金曜日に母が突然やってきて、急遽クリスマスパーティーが始まったので、カロリーを完全に見失いました。

 

で、イタリアンレストランでも予想外のことが起こりました。

 

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コレに小さいパンと紅茶が付いて7000円でした。

ところが、これ2名分なんです。出された料理をシェアして食べて7000なんです。

(デザートは1人1皿でした)

 

めっちゃ少なくて。コース料理は食べたこと何回かありますけど。こんなに少ないのは初めてです。この店は4回目で、普段はアラカルトで食べたいだけ頼むから、余計に少なく感じました。

料理が少なすぎて、高級葡萄ジュースも1杯しか飲んでいません。私たちは昼間に山を歩いているので、食べ足りなくて。

追加注文も出来ない感じでした。クリスマスだから人も多いし、疲れているから2軒目を探すのも無理で。

結局、地元のスーパーで。

夫はロールケーキを2本、私はGODIVAのアイスを買いました。

 

料理は少ないし、2日連続で山歩きをしたので。暴食明けですが、腹部は膨らんでいません。

摂取カロリーは見失いましたが、体型維持は充分出来ています。

 

 


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