肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

今日も20km山歩き

 

 

今日は額田園地→くさか園地を目指します。

 

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寒いわけです。

 

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でも、天気は良いです。

 

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思っていたよりも早く『くさか園地』に着き。このままだと歩行距離が少ないので、山麓公園まで行きます。あそこは温泉施設もあるくらいだからトイレも綺麗なんです。行く価値はあります。

 

山麓公園でランチ。450円もするだけあって美味しかったです。

 

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肥満人の頃は

『無印のカレーは美味しいけど量が少ない』

と思っていました。1袋じゃ足りなくて2袋食べていました。今はこれだけで充分です。本当に無駄な食費を払っていたんだなぁと。

デブ歴10年だったから、チリも積もればでトータルしたら。ビジネスで海外に行けるくらいの金額じゃないかな?

 

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山麓公園まで行きましたが、それでも距離が少なく。山頂に行ってから宝山寺へ。ここもトイレが綺麗です。

 

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沢山の牛。

 

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隙間にも牛!

 

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行動食には何が良いだろう?と考えていたとき。肥満人のとき、よく食べていたものを思い出しました。

 

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マーラーカオヤマザキのより第一パンの方が美味しいです。

よくよく調べたら。マーラーカオだけじゃなく蒸しパン自体がハイカロリーなんですね。

でも蒸しパンって、

あんこ・チョコ・カスタード・生クリームが入っているわけじゃないのに、何でこんなに高カロリー何でしょう?

 

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途中ビックリしたことがありました。

宝山寺へのルートを歩いているとき。四條畷警察の張り紙がありました。

70代後半の男性が行方不明になっているそうで。山頂に来ていたことは分かっていて。それ以降の足取りが不明のようです。

四條畷市というのは、私が行った『くさか園地』の向こうです。その高齢男性は四條畷市から、くさか園地を通って山頂まで来たはずです。そのルートは私も歩いたことがありますが、道に迷うような箇所は無いと思います。

(その男性は来た道を戻るだけですし)

 

山頂に来たついでに、今日の私のように宝山寺に参拝に行ったとしても。その道も迷うところが全く無いです。斜面から落ちてしまうような足場の悪いところも無いです。

御家族からしたら不可解極まりないし、気持ちの整理がつかないですよね。

 


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