肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

朝から幸せ、ブログ一旦休止

 

登山口に向かう途中にモスバーガーがあります。何年か前にリニューアルオープンしたのですが、なかなか行く機会がなく。

昨日の疲れが残っており、早起きは出来なかったので、モスバーガーで朝食を摂ってから登ることにしました。

開店直後なので、殆ど人はおらず。モスバーガーというよりカフェにいるような気分でした。

(独りで) 外で朝食を摂るのは何年ぶりだろう?

もしかしたら独身以来かもしれません。

朝から独りでモスバーガーで好きなものを食べながら、今日登るルートを考えました。

こんなこと、在宅介護しているときは不可能でした。私はこういうとき、心の底から幸せに感じます。

 

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今日は『鳴川谷コース』です。

このルートで実際に落石を経験しました。林檎くらいの大きさの石でした。もう少し速いペースで歩いていたら、直撃していたかもしれません。

 

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やっと行きました、慈光寺。ここはトイレ・自販機を利用出来るので助かります。

 

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冷やし甘酒とハッシュポテト。

芋と油だから、さぞかしカロリーは高いだろうと思いきや。たったの169kcalでした。

 

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今日は家族連れが多く、何でだろう?と思っていたら。山頂の遊園地が開園したんですね。

(冬季は閉園していました)

 

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帰宅後は『五目チラシ』

 

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食後は業務スーパーのティラミス。

甘過ぎず、洋酒が効いていて美味しかったです。

 

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2020.8.18から始めたダイエットブログですが。一旦、休止します。

食べること以外の趣味が出来たことによって、心のバランスも体型維持も良好になりました。

ブログを書かなくても大丈夫そうです。

このままブログを卒業するのが理想ですが。スズメバチが原因で入山出来なくなったら、ブログ頼みになりそうです。

そのときはまた、よろしくお願いします。

 

ブログ再開時にはサイズアウト

そうならないように、あすけんは続けます

 


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